1、点击三根横线图标打开抖音并点击右下角的我，进入我的页面后点击右上角的三条横线图标。
2、选择青少年守护工具页面左侧会弹出一个选项栏，点击页面顶部的青少年守护工具。
3、进入青少年模式页面进入页面之后，点击管理本账号栏目下的青少年模式。
4、点击关闭青少年模式页面里会显示已开启青少年模式，需要关闭的话点击底部的关闭青少年模式按钮。
5、输入密码进行关闭在页面里输入设置的密码，输入密码确认之后就可以成功退出青少年模式了。
