1、明星减肥方法一、清淡膳食，永保芫彀锼椅健康与窈窕明星减肥各有妙招，陈乔恩减肥最反对的就是节食减肥方法，她特别重视专业营养，一日三餐不会少，而且也绝对不会什么都不吃，靠的是专业的健康踣蛟砻遐营养餐单。为了饮食减肥的质量，她通常外景拍摄时，都是自带便当，再搭配上一些低热量的新鲜水果，清淡的健康饮食则是减肥的首要条件。
2、明星减肥方法二、喝热茶除油解腻在饮食减肥过程中，很多明星都喜欢采用喝茶，或者喝黑咖啡减肥，陈乔恩也一样，她喜欢喝热茶，认为这样可以帮助去除油腻，还能去水肿，最主要的是能补水。
3、明星减肥方法三、向油炸物、甜食说不在饮食减肥方法中，陈乔恩最反对的就是吃油炸物和甜食，还有含糖的饮料也会远离，她一直坚持着这个好习惯。
4、明星减肥方法四、勤加按摩塑纤细弹镡蛤跄美腿为了塑造美腿，陈乔恩的瘦腿方法则是对腿部进行按摩来改善水肿情况，为了有好的减肥效果，她通常是囗寝嗵若先涂上按摩霜，然后再利用按摩机进行按摩，这样不但可以加速燃烧脂肪，还能缓解腿部疲劳。
5、明星减肥方法五、 勤练羽球锻炼手臂肌肉对于瘦手臂，陈乔恩更有自己的一套减肥方法，就是采用打羽毛球运动来锻炼，除此外，她最喜欢室内运动，经常运动，这样可以促进新陈代谢，又能快速消耗脂肪，达到纤细手臂。