1、准备配料。这个小南瓜真讨人喜欢！名字听起来也不错，太阳果~真是秋日里的一缕阳光！也可以用南瓜代替。
2、首先，在太阳水果的顶部切一个“盖子”。太阳水果有点硬。切的时候要小心。然后用勺子把种子挖出来。这一步很好~
3、放入蒸锅里，先蒸15分钟。
4、蒸的时候准备蛋奶液：2个鸡蛋打散；200ml纯牛奶微波炉加热20秒，放入30克白糖臬苜捎肩搅拌融化；然后与鸡蛋液混合均匀；再过2遍筛，得到柔滑的蛋奶液。
5、太阳水果蒸好后，倒出水。然后让它冷却，然后再开始下一步诋危族枧；刚蒸好的太阳水果温度很高，所以如果你把鸡蛋奶液倒进去，它就会变成“鸡蛋花汤”~
6、凉了以后，倒入蛋奶液，9分满即可。盖上“盖子”
7、再蒸15-20分钟。取决于太阳果实的大小。用筷子插进去。如果没有蛋奶，它就会凝结~
8、可以用坚果薄荷叶装饰下，更加美丽了！
9、好看又好吃~Yummy!
