1、蜂蜜水：冲蜂蜜水是最为常见的喝法，在早晨起来或者是睡觉之前，用温水冲泡一辈蜂蜜水，让自己的一天都有精神，十分不错。
2、冲鸡蛋：鸡蛋和蜂蜜混合在一起之后的营养成分几乎都能让身体所吸收掉，所以现在用鸡蛋水和蜂蜜一起冲泡的人还是十分的多的。
3、冲牛奶：冲牛奶是一些年轻女性比较喜欢的方式之一，牛奶本身就有对于人体补烫腥治奁充营养成分的说法，再加上蜂蜜也是如此，两者合并，效果更佳。
4、冲燕麦：用蜂蜜冲燕麦是现在比较常见的方法，也是很多现在的年轻人们在上班的早晨的一种代餐，但是并不是纯蜂蜜，是牛奶+蜂蜜+燕麦混合形成的一种食物。
5、冲稀饭：稀饭这种比较受小孩子们欢迎，也是家长们为了让自己的孩子更好的吃饭想出来的一种方法，也是十分不错的。
6、冲果汁：果汁的话主要是一些年轻人，喝果汁的时候觉着甜度不够，所以才会给里面加上一些蜂蜜这样的话能够让果汁变得更加的香甜可口。
7、总结：蜂蜜是个好东西，但是也是不能多吃的，因为蜂蜜是有清肠胃的效果的，喝多了之后就会导致拉肚子的，所以大家还是适量选择蜂蜜来喝。
