羽毛球是一项剧烈运动，所以我们在打羽毛球的时候，应该穿着专用的羽毛球鞋，避免膝盖和脚踝受到损伤。
工具/原料
羽毛球鞋
先了解羽毛球鞋的必要性
1、在打羽毛球比赛的时候，我们需要施展各种各样的高难度动作，比如高跳、猛冲、急退等，每一个动作都会对身体造成巨大的冲击力。
2、如果穿的鞋子没有很好的减震性，那么就会损伤到膝盖和脚踝，甚至是脚底板，所以说选择一双羽毛球鞋是非常有必要的。
如何挑选羽毛球鞋
1、先观察球鞋鞋面因为打羽毛球的时候，我们要进行非常剧蟀爱辉势烈的动作，所以脚很有可能会出汗，那么在选择球鞋鞋面的时候就应该选择透气性材料。
2、确保透气性能之后，还要考虑耐磨的因素。
3、看鞋底目前市场上大多数羽毛球鞋的鞋底都是用牛筋底，因为这种鞋底耐磨性较好，我们在观察鞋底的时候主要观察鞋底的厚度。
4、应该选择鞋底厚度适中的羽毛球鞋，鞋底太高和涂尉郑堑太低都不好，同时要确保鞋底的柔韧性，保证能够承受一定的冲击力，而且能提供较大的摩擦。
5、观察鞋头有无加固应选择鞋头经过特殊加固处理的羽毛球，这样的鞋子更耐穿。
