1、发球时，球应静止放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。
2、运动员在发球时，球和球拍的接触点与球网两侧网柱的连线所形成的三角形区域内不得有任何遮挡。
3、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
4、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
5、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
6、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在球台的水平面之上。