婴儿辅食之自制宝宝粒粒面

时间:2024-10-12 00:55:22

1、准备好食材。

婴儿辅食之自制宝宝粒粒面

2、小米洗净,倒入锅中,加入清水,大火烧开后转中火煮大概 15 分钟左右。

婴儿辅食之自制宝宝粒粒面

3、小米煮好后沥干水分,小米汤不要倒掉。

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4、小米放到面粉里,用筷子搅拌,尽量让每一粒小米都裹上面粉。

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5、西兰花洗净用水煮熟切碎。番茄洗净去皮切碎。

婴儿辅食之自制宝宝粒粒面

6、开火锅热后倒入番茄,煸炒一下再倒入西兰花,继续翻炒。

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7、倒入适量滤出的小米汤,盖上盖子,水烧开后倒入刚才自制的粒粒面,煮 5 分钟。

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8、成品展示。

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