1、将鸡肉切小块剁成肉泥。
2、鸡肉加入少许盐、黑胡椒、生粉、生抽搅拌上劲。配菜切小粒。
3、锅加少许水,加两滴油、少许盐烧开把玉米粒、胡萝卜、西兰花煮5分钟。
4、把鸡肉泥和蔬菜(西兰花切小块)搅拌均匀,然后做成一个一个小肉饼。
5、锅加少许油,中小火慢煎10分钟,记得要多翻几次,不要焦了。
6、煎到两面焦黄就可以起锅摆盘。孩子说吃起来跟外面的鸡块很像,我说这本来就是鸡块呀!
7、儿童节到了,给孩子做份蔬菜鸡肉饼吧,我觉得比K记的鸡块可好吃太多了,又不上火。
1、将鸡肉切小块剁成肉泥。
2、鸡肉加入少许盐、黑胡椒、生粉、生抽搅拌上劲。配菜切小粒。
3、锅加少许水,加两滴油、少许盐烧开把玉米粒、胡萝卜、西兰花煮5分钟。
4、把鸡肉泥和蔬菜(西兰花切小块)搅拌均匀,然后做成一个一个小肉饼。
5、锅加少许油,中小火慢煎10分钟,记得要多翻几次,不要焦了。
6、煎到两面焦黄就可以起锅摆盘。孩子说吃起来跟外面的鸡块很像,我说这本来就是鸡块呀!
7、儿童节到了,给孩子做份蔬菜鸡肉饼吧,我觉得比K记的鸡块可好吃太多了,又不上火。