1、将野生木山药的根用清水洗净;
2、然后把洗净的野生木山药的根放置在阳光下晒干;
3、取适量晒干的野生木山药根放入杯中,先用温水冲泡一次,再次去尘,倒去水;
4、野生木山药根可能会有点苦,可以适量加点冰糖,再次倒入温水,静置三分钟后即可饮用。