小孩子沉迷网络游戏，现在已经成为一个严重的社会问题。长时间沉迷网络中会对小孩子的身体发育和大脑发育造成不可逆的危害，还不利于孩子社交能力的培养，影响亲子关系。孩子网瘾是一个必须引起大家重视的问题，如何让孩子戒除网瘾？父母们一定要有所了解。
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晨枫青少年心理教育学校
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如何让孩子戒除网瘾？郑州晨枫学校
1、培养孩子的意志力。很多小孩子容易沉迷于电子游戏，很重要的一个原因就是孩子的意志力比较薄弱，一收到外界的干扰。父母应该从小培养孩子的意志力，使孩子面对网络诱惑的时候，能够做出争取的选择。
2、多进行沟通交流，教会孩子正确使用网络。 孩子的生活很简单，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。父母要多和孩子进行沟通交流，增进亲子感情，也有利于孩子语言表达能力的增强。并在沟通教育中，教会孩子正确使用网络，培养孩子良好的上网习惯。及早预防，避免孩子沉迷网络。
3、以身作则，为孩子做个好榜样。家长不能自己每天打游戏，刷视频，玩电脑手机，反而要求孩子不要去玩，这样的教育怎么可能有效。孩子是会模仿家长的行为，身教重于言教，家长不要经常在孩子面前玩手机和电脑，多陪孩子一起看看书，学习学习知识等。
4、投其所好，曲线引导。父母可以和孩子一起做孩子感兴趣的事情，比如一起玩网络游戏，投其所好。和他玩游戏进行一段时间后，要制止孩子继续玩游戏，并告诉他玩游戏时间长会影响身体，久坐对脊椎、腰椎、颈椎都不好，时间过长也会伤害眼睛。让他和你一起起来活动活动，放下手机。告诉孩子，玩游戏可以，但不能耽误学习。给孩子定一个学习目标，如果孩子能完成，不妨给孩子买游戏里的装备、人物、道具作为奖励。在这样的刺激下，孩子会尽量自觉把时间多分给点学习。
5、兴趣迁移。家长可以想办法把游戏中的一些设置、奖励机制、庆祝方式和学习结合上，在学习中渐渐增加那些在游垡幢踔笠戏中才有的好感觉，提升孩子的学习动力。或者培养孩子一些健康的兴趣爱好，比如音乐、舞蹈、运动等等，分散孩子的注意力，把孩子的兴趣从上网转移出来。孩子的时间是有限的，在其它上面花费了时间和精力，就会减少孩子上网的时间和精力，还会增强孩子对网络的抵抗力。随着孩子上网时间的减少，网瘾自然而然的也就逐渐消失了。注意：这个兴趣爱好不能是强迫的，必须是孩子自己感兴趣的。孩子在前期可能行动力不足，父母可以陪同孩子一起去参加。
6、创造和谐家庭关系，建立亲密亲子关系。和谐的家庭可以有效减少孩子叛逆行为的发生，家长要为孩子创造一个和睦温馨的家庭环境，树立轻松、愉悦的家庭氛围，建立良好的亲子沟通关系。好的亲子关系，能够减少孩子的叛逆心理，孩子不容易跟父母产生一种对抗心理，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子能够听从父母的教育引导，积极主动的配合父母戒除网瘾。
7、善用学校和社会的帮助。家长要学会善用学校和社会的帮助，有些孩子不愿与家长交流，但面对老师却可以畅所欲言。家校建立良好的沟通，了解孩子的情况，获得学校和老师的帮助，一起来面对孩子的网瘾问题。社会上有很多专业的青少年心理教育咨询师和教育机构，家长可以自己或带着孩子去咨询，请求专业的人士和机构来为孩子戒网瘾出谋划策，一起来帮助孩子彻底解除网瘾。
