1、在白纸上用线条和曲线画出一个男人的头部轮廓，并画出他的眼睛，鼻子，嘴巴，头发，衣领和他脸上戴着的眼镜。
2、用线条和曲线画出他的身体部分，并画出他身上穿着的衣服和裤子。
3、用线条和曲线画出这个男人的胳膊和手，他的两个胳膊高高的举起来，仿佛在呼吁，大家都要戒烟，首先要做到自己不抽烟。
4、再用线条和曲线画出他的脚，用浅黄色的水彩笔涂出他的皮肤色彩。
5、再用蓝色的水彩笔涂出他身上穿着的衣服色彩，尽量涂得均匀一些，不要涂到线条的外面去。
6、用水彩笔涂出他身上穿着的裤子色彩，尽量涂得均匀一些，也不要涂到外面去，修饰一下细节，用粗线条画出背景，简笔画就画好了。
