1、土豆，芹菜，圆葱，大辣椒
2、地瓜，土豆，胡萝卜切条
3、圆葱切块
4、蒜头扒好
5、芹菜切段，辣椒切块。
6、翅中正反面用刀切一下，煨料更容易入味，燜也更好燜
7、放入适量盐，楼主家放了1勺盐，口味重一些的可以再多放一些。料酒放了10毫升左右。姜片少许。黑胡椒粉适量
8、甜面酱2勺，蚝油2勺，番茄酱2勺，生抽2勺，蜂蜜少许，搅拌。最好都是用木铲
9、油适量，油热了放入，蒜，圆葱。
10、先炒一下土豆地瓜胡萝卜，不用炒熟
11、芹菜，青椒红椒放入，放2勺盐黑胡椒粉
12、先放半碗水，然后把翅中铺在最上面
13、燜20分钟后，开盖放入三汁~再燜5分钟
14、撒上香菜，家用三汁焖锅就成形了，味道棒棒哒。喜欢吃番茄酱的可以多加，酸酸甜甜。不喜欢的也可以不放~
