1、首先，女人要明白自信的女人才是最美丽的、也是最有魅力的女人，因此女人需要在内心深处将自信的练成奉为一项本能，才能够将自信的练就切实落实到自己的日常行为和品格之中。
2、其次，女人练就自信需要从练就自信的眼睛开始。眼薜殷衙疝睛是心灵的窗户，一个女人的自信往往能够从其眼睛中透露出来，那么一个女人练就自己的自信就需要用眼睛正视别人，不能在和别人的谈话之时不敢正视别人，那只能说明她不够自信。
3、再次，女人不够自信，在众多人在场的情况下往往不敢发言，即便是自己有很多的想法，也不敢表达或者羞于表达，久而久之就会失去自信，因此女人需要通过当众发言来练就自己的自信，从而迈向自信的道路，成为一个有魅力的女人。
4、同时，女人需要通过微笑练就自己的自信。微笑的女人是自信的表现，因为微信不仅能够治愈女人心情上的创伤，驱除内心的惶恐，从而激发女人战胜困难的勇气和决心，重新建立自信。
5、另外，怯场是女人不自信的表现，如果在女人自己遭悍钹氦蒯遇怯场的情况时，不妨将自己当时的心情与感知如实的告知大家，这样一来能够缓解自己紧张的情绪，将自己的伺拈渌渴心情平复下来，二来用真实的语言说出实情，打动别人以获得别人的理解也是自我升华的一个过程。
6、另另外，一个女人练就自己的自信时应当去做自己力所能及的事情。因为自信的练就不是一蹴而就，一步登天的事情，需要一个缓慢的过程，如果太捉急了，往往会适得其反，不仅没有练就自信，反而会打击自信心，失去练就自信的勇气。
7、最后，女人练就自己的自信需要多练习用肯定的语气说话，因为肯定的语气不仅能够让说话的人心情愉悦，也会让听话的人心情舒畅，所以女人在练就自信的时候应注意多用肯定语气，从内心深处驱除自己的自卑心理，从而达到一个新的高度。
