1、 情感交流。 有的宝宝天生性格比较内向，也不喜欢运动，所以，宁愿天天懒洋洋躺着也不愿意费劲爬坐或者走路，家长应该多多鼓励宝宝，带宝宝到户外玩耍。
2、 互动方面。 宝宝如果平时没有和外界互动，会反应慢很多。应该增加和宝宝的互动，其中一个很重要的互动就是安排宝宝和同龄宝宝一起玩耍。让宝宝看到其他宝宝爬行、走路，激发学习的欲望。
3、 激发宝宝爬坐的兴趣。 宝宝对新鲜事物都是感兴趣的。不要强行命令宝宝爬起坐，可以用游戏的形式激发宝宝爬坐的兴趣。比如用鲜艳的玩具逗宝宝，让宝宝自己过来拿，或者用美食吸引宝宝，不要过度溺爱宝宝。
4、 饮食方面。 宝宝半岁以后，除了母乳以外，还要搭配各种辅食。一岁后虽然能吃盐了，但是也要严格控制好量，鸡蛋、肉泥、蔬菜、水果都要供应充足，要保证宝宝的全面营养。
5、 物理法促进。 宝宝长期不愿意运动，会导致身体发育不好。家长要用物理的方法促进宝宝四肢生长，可以坚持给宝宝做运动体操，给宝宝身体按摩，促进宝宝血液循环。
6、 检查治疗。 有的宝宝因为性格内向或者衣服穿的过多的原因，不愿意爬行和坐，但是到了一岁多的时候，直接就会走路了。如果一岁半以后，宝宝还是不会爬起坐，也不会走，一定要及时检查治疗。
