甘蔗雪梨清甜水

时间:2024-10-20 12:07:11

1、食材 甘蔗+雪梨+红枣+枸杞 甘蔗是甜味的来源,放多放少看自己。

甘蔗雪梨清甜水

2、雪梨去皮,切块 甘蔗去皮,砍块

甘蔗雪梨清甜水

3、全部倒入锅中,加水浸满食材。 有养生壶也可以的。 煮30分钟,煮沸后小慢慢煮。

甘蔗雪梨清甜水

4、一杯,清甜滋润的 不加糖的糖水,做好啦。 放温来喝,口感最佳。

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5、冬天太冷啦,又上火了,喝点自制糖水。

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