1、首先要一个健康的体魄，要经常去锻炼身体，去运动，使自己看上去就很精神，经常运动的人看上去也会很年轻。
2、要多读书，读一些有品质的好书，一些世黢茕茚痔界名著也可以去读下，这样会增加有知识，使人显得有内涵。有句话说一个人可以长的丑，但是不能不去读书。
3、要与有思想的人交朋友，这些人往往会真心的待你，你也可以从他们的身上学到优秀的品质。
4、做一个男人要大度，要学会忍耐与宽容，不要小气，心胸要宽广，不因为一点事就烦，生气或忧愁。
5、时刻保持微笑，让微笑成为你的名片。你长笑，说明你善良，别人会更加愿意接近你，和你交流。
6、必须改掉自己身上不好的习惯，如抽烟，喝醉酒啊等等。这些不好的习惯会使你变得没有修养，没有责任心，没有内涵。