1、将菠菜放入淡盐水中浸泡5分钟。
2、菠菜洗净沥干,切段。
3、锅中放凉水烧开,放入菠菜烫一下。
4、捞出放入凉水过凉一下,再捞出沥干,放入盆中。
5、将海米放入碗中侵泡15分钟,放到菠菜中。
6、锅中倒入花生油,烧热,放入蒜瓣,花椒,干椒,炸微黄。
7、菠菜上放入葱花沥上炸好的油。
8、加入酱油,耗油,醋调伴放入盘中,一盘美味凉伴菜就做好了。
1、将菠菜放入淡盐水中浸泡5分钟。
2、菠菜洗净沥干,切段。
3、锅中放凉水烧开,放入菠菜烫一下。
4、捞出放入凉水过凉一下,再捞出沥干,放入盆中。
5、将海米放入碗中侵泡15分钟,放到菠菜中。
6、锅中倒入花生油,烧热,放入蒜瓣,花椒,干椒,炸微黄。
7、菠菜上放入葱花沥上炸好的油。
8、加入酱油,耗油,醋调伴放入盘中,一盘美味凉伴菜就做好了。