1、毛豆剥出来清洗后沥水备用。
2、母鸡处理干净后剁成小块,放入冷水中加葱段姜片焯血水,捞出冲洗干净。
3、锅内放入焯好的鸡块,放入葱段姜片和适量水大火烧开转中火炖40分钟,放入毛豆再炖20分钟。
4、锅内撒入盐、味精调味,关火出锅。