1、按摩百会穴可以预防过量饮食及安定精神。百会穴位于头顶处，对齐两耳洞的位置。
2、如果眼睛疲功与浮肿可以按摩攒竹穴。攒竹穴在两眉毛的下方凹陷处。
3、眼袋浮松可能是胃下垂所致，按摩承泣穴能起到提高胃功效，进而平和眼袋浮松。承泣穴位于下眼眶中间，眼颚骨上面。
4、球后穴能调理小肠机能，帮助吸收。球后穴位于两眼尾部的正下方。
5、迎香穴位于鼻子两边的鼻翼旁。如果肩膀酸痛可以按摩迎香穴。迎香穴也可以预防肌肤松驰，消除眼部浮肿。
6、按摩地仓穴能降低胃温，减少食欲，抑制大吃大喝。地仓穴在偏离嘴角的两边半公分的位置。
7、颊车穴能消除脸颊的浮肿，减少脸部的脂肪。颊车穴位于两边的下颚骨往上的凹陷处。
8、承浆穴能消除胸部浮肿，减轻荷尔蒙分泌，使脸部肌肤紧致。承浆穴在下唇下面的凹陷处。
9、按摩下关穴能促进新陈代谢，活络血脉，有利排毒。下关穴位于两边面颚骨下的凹陷处。
10、太阳穴在眼睛与眉毛的两侧边的中间。太阳穴能促进新陈代谢，缓解眼睛疲劳与浮肿。
11、晴明穴能舒通经络，有助血液流通，缓和用眼过度，缓解黑眼圈。晴明穴位于偏离两眼内侧半公分处。
