1、人体保持硒元素水平的正常，有防癌抗癌的作用，因为硒能够抑制肿瘤细胞的生长和繁殖，对减轻癌症病人的疼痛有一定的作用。并且在癌症病人或肿瘤病人在接受化疗，放疗治疗的时候，适当地补充硒元素，还可以减轻化疗和放疗的副作用。
2、患有肝炎，肝硬化的人需要补硒，因为在人体硒缺乏的时候，会导致肝脏的解毒能力降低，使得身体中很多有毒的物质不能及时排出体外。补硒可以增强人体的抵抗力，并且还有助于防止癌症的发生。
3、补硒还能改善儿童营养不良、厌食、偏食等不良习惯，促进儿童健康成长。增强儿童抗病能力。 长年嗜烟酒，老年人，长期饮酒者，都需要适当的补硒。