1、打开提交的网址：
2、在谷歌浏览器，右键，检查（360急速浏览器里面名字叫“审查元素”）（即有些人说的开发者工具，用于查看网页代码的工具）；
3、点击"network"（网络），再点击"Preserve log"（访问日志） ，继续点击"XHR"（XHR为获取提交内容）点击下图中的4和5，红色按钮和后面挨着的灰色按钮，灰色按钮鼠标移动上去提示clear（清理缓存）；
4、勾选页面内容，并点击提交，提交后得到提交页面信息[http://XXX.com/handler/web/form_runtime/handleSubmit.php]，点击页面查看内容；
5、看下图右侧点开的内容，可以看到提交方式为POST；
6、拖动右侧滑块看最底下的内容，右侧查看内容的滚动条拖到底部可以看到From date即提交的内容；
7、我这里得到的为：d:{"cvs":{"i":200101345,"t":"iuCW78d","s":200218043,"acc":"6fwABKuIhYMZ4DLEdvU4eSsS5e0i6prY","r":"","c":{"cp":{"200928985":[200755731,200755732],"200928987":[200755750,200755755]}}}}说明提交内容 d：{} 数组，直接向目标页面传递此数组即可完成提交；