1、首先必须携带身份证件,你必须已经年满18周岁,才能参加无偿献血,国家提倡18-55周岁的公民自愿无偿献血。
2、还有就是身体条件的准备。身体必须健康,没有任何血液传播疾病。体重:男》50公斤,女》45公斤。献血前一餐要清淡饮食,蛋白质含量比较高的食物就不要吃了,比如:鱼、肉、蛋、豆制品、牛奶等等。献血前一天要保证休息睡眠,不能空腹献血。
3、不能有晕针、晕血史。如果你极度恐惧扎针也算了吧,还是不要尝试了。
4、好了,具备以上条件你就可以勇敢去尝试了!
1、首先必须携带身份证件,你必须已经年满18周岁,才能参加无偿献血,国家提倡18-55周岁的公民自愿无偿献血。
2、还有就是身体条件的准备。身体必须健康,没有任何血液传播疾病。体重:男》50公斤,女》45公斤。献血前一餐要清淡饮食,蛋白质含量比较高的食物就不要吃了,比如:鱼、肉、蛋、豆制品、牛奶等等。献血前一天要保证休息睡眠,不能空腹献血。
3、不能有晕针、晕血史。如果你极度恐惧扎针也算了吧,还是不要尝试了。
4、好了,具备以上条件你就可以勇敢去尝试了!