食补养生芹菜叶子麦饭的做法

时间:2024-10-12 15:09:34

1、将芹菜叶子洗净,稍许晾干,然后切碎。(带点水份便与裹上面粉)。

食补养生芹菜叶子麦饭的做法

2、撒上干面粉。

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3、然后用手揉搓,使面粉均匀的裹在每个叶子上,可以稍许用力。

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4、直至叶子表面沾满了白色的面粉,并且不再粘手。

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5、这时可以把它放在蒸锅里隔水大火蒸上十分钟。

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6、盛出来以后放凉备用。

食补养生芹菜叶子麦饭的做法

7、然后倒入蒸好的芹菜叶麦饭,加少许盐,一起翻炒,美味的芹菜叶麦饭就成功了。当然。你也可以加一个鸡蛋。然后再把馒头切碎。跟他一起炒也非常的好吃。

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