1、要学会在孤独中成长，改变自己，从而让自己变得更好，这是我们向往的一种状态，但给到我们的环境同样不太乐观，其实成功的人往往都是在孤独中成长的，那时候需要面对无助的一种状态，只有在这种状态下，我们才能集中注意力，看似容易出现迷茫的状态，同样也是提升的机会。
2、学会管理好自己，这里的自己包括方方面面，工作，生活，兴趣，能力等等，其实能处理好压力的人，往往各方面都比较优秀，能力是体现在方方面面的，而这就需要我们有一个全面发展的思维方式，通过管理自己的一切来让自己变得更好。
3、要不断磨练自己的耐心，持之以恒地做事，是非常难得的，我们的人生非常漫长，考验的东西也比较多，但耐心是一直需要的，做事情需要有耐心，和他人打交道需要有耐心，这些点考验的就是长时间的状态，凡是冷静点，有耐心地去做事，那样会做得更好。
4、要能把职场压力转变成动力，压力往往都是逆境的体现，比如难以攻克职场的工作难题，而通过自己的努力，就能够实现改变，这就是一种转变，而动力就是通过解决掉压力，能让自己变得更好，久而久之自己的抗压能力就上去了，自己也会变得更出色。
5、要有职场危机感，压力是面对不顺的呐喊，但也是职场竞争的体现，而这其中的职场危机感同时也会有，有危机感是一种意识，把这种意识融入到日常行动中去，会让自己变得更好，就好比转换职场危机感，是让自己行动起来，把事情做得更好。
