彩椒拌手撕杏鲍菇

时间:2024-10-12 13:21:11

1、准备食材,青红椒,杏鲍菇,香葱香菜

彩椒拌手撕杏鲍菇

2、将杏鲍菇延本身纹理撕开,成丝

彩椒拌手撕杏鲍菇

3、青红椒木耳切丝,葱,香菜,蒜切碎

彩椒拌手撕杏鲍菇

4、锅内做水加少许盐油,煮沸后放入杏鲍菇,焯水约一分钟变软捞出,过冷水

彩椒拌手撕杏鲍菇

5、挤压掉一半水份,放入青红椒,木耳,蒜,加醋半勺,生抽半勺,糖半勺,香油半勺,搅拌均匀

彩椒拌手撕杏鲍菇

6、成品,少油低脂,清淡的健康菇类

彩椒拌手撕杏鲍菇
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