1、鸡脯肉解冻沥干水分,土豆削皮洗净。
2、土豆切块,鸡脯肉切丁,葱切段,备用。
3、锅内倒入适量食用油
4、油烧热后,放入土豆块
5、可以先丢一块试下油温,土豆丢下油沸腾起来温度就差不多了。炸的过程中用铲锅刀翻炒。
6、土豆炸至金黄色捞出控油
7、锅内留少许油,烧热加入1汤匙郫县豆瓣酱,再加入葱花炒香。
8、倒入鸡丁,加少许料酒翻炒。再倒入酱油,炒至鸡丁变色。
9、放少许热水翻炒,不然鸡丁会糊。
10、鸡肉细嫩,比较容易熟,翻炒过后倒入炸好的土豆块,加1汤匙盐,1茶匙白糖,蚝油,不停翻炒,盐不用放太多,因为豆瓣酱本身就是咸的,酱油和蚝油里面也都含盐,最后起锅的时候加少许鸡精。
11、出锅。香喷喷的鸡丁烧土豆,开吃。