1、准备好主要食材:鹌鹑蛋、火腿、青瓜、干辣椒、大蒜备用
2、青瓜、火腿先斜着切段,再切片切好后备用
3、大蒜切片,干辣椒切段,鹌鹑蛋打散备用
4、热锅烧油,油温可以稍微高点,这样不会粘锅,炒散盛盘备用
5、起锅烧油,将大蒜跟辣椒段下锅爆香
6、爆香后放入火腿、青瓜、盐、生抽、鸡精,大火快速翻炒1-2分钟
7、放入备好的鹌鹑蛋,中火快速翻炒1-2分钟,配料均匀入味即可
8、出锅装盘美食完成
1、准备好主要食材:鹌鹑蛋、火腿、青瓜、干辣椒、大蒜备用
2、青瓜、火腿先斜着切段,再切片切好后备用
3、大蒜切片,干辣椒切段,鹌鹑蛋打散备用
4、热锅烧油,油温可以稍微高点,这样不会粘锅,炒散盛盘备用
5、起锅烧油,将大蒜跟辣椒段下锅爆香
6、爆香后放入火腿、青瓜、盐、生抽、鸡精,大火快速翻炒1-2分钟
7、放入备好的鹌鹑蛋,中火快速翻炒1-2分钟,配料均匀入味即可
8、出锅装盘美食完成