1、我们将海虹洗净，放入无油无水的锅中，加入葱姜，翻拌一下
2、盖盖小火焖至开锅即可，海虹自身就有充足的水分，不需要添加清水
3、焖的过程中在碗中加入葱花，香菜，小米辣，辣根，酱油，醋，搅拌均匀即可搭配海虹享用啦
