1、静下来。迷茫的时候，焦躁只会让我们更加不知所措，此时的我们不妨静下来好好地享受一下生活。听听音乐泡个澡，让思维休息，给心情松绑。有人可能会说这是浪费时间，可是与其把时间留给焦躁，倒不如让身体放松放松来得实在。
2、世界那么大，我们真的很有必要出去看一看。如果你感到迷茫，请你一定要暂时放下烦恼，背上行囊，来一场说走就走的旅行。路上说不定你就会遇到某位你想守护的人或者你想为之努力的事，有了奋斗的目标，你将不再感到迷茫。
3、倾诉、倾听。“世界是联系的”所以我们有了家人、朋友，倾诉与倾听让我们的情谊得以长长久久。身在其中的我们找不到前进的路，但是最了解我们的家人、朋友或许能看的透彻明白。倾诉可以让家人和朋友知晓你我的烦忧，倾听可以从他们的口中嗅到破解之法的蛛丝马迹。
4、做乐观的自己，多掌握一些健康的宣泄方式。难过的时候我们需要宣泄，吵闹也好，哭泣也好，吵过、哭过，我们继续微笑，做乐观的自己。
5、苦闷的心情需要心灵鸡汤的滋补。烦躁的时候，我们需要激励的话语。在适当的场合若能够遇到引起共鸣的语句，将会激起你我心中继续奋斗的勇气。
6、活着就要出发。人生就像是崎岖的山路，布满一个又一个陡坡，我们不可能在一个地方停滞太久，除非人生提前剧终。活着，我们就要不断给自己定下新的目标，然后去努力地完成它。摆正心态出发，旅途和生活都会是一种别样的享受。
