1、撒上面粉将你的带鱼全部放入大盆里面,往带鱼上面撒上一些面粉。
2、让带鱼沾上面粉直接用手将带鱼和面粉混合均匀,让每一块带鱼都能沾上面粉。
3、将面粉冲洗干净五分钟后用清水将带鱼表面的面粉冲洗干净就可以了。