12个月宝宝补钙辅食----鸡蛋黄瓜银鱼小饼

时间:2024-10-16 14:25:39

1、银鱼用温水浸泡15分钟,再用冷水冲洗干净后,切碎,备用。

12个月宝宝补钙辅食----鸡蛋黄瓜银鱼小饼
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2、黄瓜洗干净后,去皮,擦丝,备用。

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3、彩椒洗干净后,切成小丁状,备用。

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4、取一个鸡蛋打散,搅拌均匀,放入银鱼,再次搅拌均匀,备用。

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5、不粘锅内倒入适量核桃油,加热后,转小火,倒入鸡蛋银鱼,炒碎后盛出,备用。

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6、去一个干净的碗,打入一个鸡蛋,再加入面粉,少量的水,搅拌均匀。

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7、然后加入炒好的鸡蛋银鱼、黄瓜丝、彩椒丁,搅拌均匀,备用。

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8、手沾少量的清水,将拌好的面糊团成小饼。

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9、不粘锅内刷上一层薄薄的核桃油,将小饼放入锅中,煎至两面金黄色。

12个月宝宝补钙辅食----鸡蛋黄瓜银鱼小饼
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10、盛出冷却就可以吃啦!

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