1、断掉所有能联系对方的方式。把以前所有的联系方式都删除掉，不要给自己留下任何后路，连彼此熟悉的人最好也拉黑名单，或者明确告诉他们，如果某天我忍不着找你们拿联系某人联系方式的时候，不要告诉我。
2、让自己忙碌起来，不要给自己空闲时间。人一旦闲下来，就很容易胡思乱想，所以，要尽量让自传陔侔抒己忙碌起来，不要给自己任何空闲个时间，忙碌起来让其他事情占据你的大脑，这样慢慢会把曾经那个人隐藏起来的了。
3、把所有的精力放在工作上。看到很多失恋的人，为了忘记曾经相爱的人，都把所有的精力都放在工作上，瞬间秒变工作狂，其实还真的挺管用的，但要注意身体，劳逸结合。
4、多去找朋友聊天，多去交新的朋友。不要一直窝在自己的小世界里，要多去接触人，多去交朋友，找人聊天，看看不一样的世界，这样你就会发现自己的那些压根不是事。
5、开启一段新的恋情。不要因为寂寞而去谈恋爱哦，要真的确定对方就是你喜欢的类型，那么，可以开启一段新的恋情，用新恋情来治愈自己的旧恋情，这样很快就能从曾经旧爱中走出来。
6、增长自己的见识，多走出去看看更广阔的世界。世界很大，不要把自己袤常吨克吊死在一颗树上，多去增长见识，多看书，去旅游，你就会发现世界很广很大，自己很渺小，发现自己的渺小之后，就不会纠结于这些过去的事情上了。
