1、山药去皮,切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
2、锅中烧开水,下入山药和胡萝卜,烫至水再次开起捞出,菜心烫一下马上捞出。
3、重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜,大火快速炒匀,加盐出锅即可。
4、总经如下。