1、拥有一个如孩童般良好的睡眠，不要熬夜，因为熬夜带来的黑眼圈只会让你的眼睛越来越无神，并且看起来像是苍老了很多岁。
2、给眼睛休息的时间，在工作学习的间隙，跑去窗边看看窗外的景色，让眼睛自由的呼吸。
3、在眼睛疲劳时，选择一些护眼眼药水，可以快速消除眼睛疲劳感，但是记住不宜过多使用。
4、给眼睛来个spa，身体可以做spa，眼睛当然也可以。喘盥墨涿泡上一壶绿茶，将眼睛放置在杯口上，享受水蒸气的萦绕，给眼睛减减压。
5、给眼睛做做清洁。结束一天的生活，回到家中，身上风尘仆辙陵裣驹仆，眼睛当然也不例外。这时候准备一杯淡盐水，将眼睛放在杯口，杯体倾斜，让淡盐水淹没眼睛，睁大眼睛不停转动眼球，不要惊讶，做完后你会在杯底发现一些细小灰尘类的东西哦！
6、希望大家都能保护好自己的眼睛，守护好自己心灵的窗口！
