1、按摩:把手搓热,在肚脐下方三寸的位置顺时针轻轻按摩,可有效减轻疼痛。
2、喝红糖水:煮一杯红糖水喂给对方喝。
3、主动承包家务:女生经期时,弯腰和沾冷水都会感到痛苦,男生要承包洗衣和刷碗的家务活。
4、总结如下。