1、一般的高中学校，都会要求学生自习并且下晚自习要按时关灯睡觉的，大家应该都有这样的体会吧。晚自习我们都会奋笔疾书，但是快要下异佩渥戏晚自习的前的一段时间，你可能注意力就不那么集中了，你可能还有一些难题没有解决。
2、当你在下自习前还有一些难题没有解决，可能因为要下课了你就没办法保持思考了，你可能因为连续的答题有一点疲惫了，那么你就不需要在做题目劲忧商偌了，在下自习前，你可以把你还没有解决的有两个题目，背下来，或者你可以记下来;
3、当下课了，你回到了宿舍，洗漱完准备上床睡觉了，那么你就可以把你下自习前的题目记下来，然后在脑中开始解题目了，你可以躺在床上，闭上眼睛，然后一遍一遍的回忆题目的解答过程，有时候可能会有意想不到的效果。
4、还有其他的方法利用睡觉前的时间，我有时候会把上课看得到素材在睡觉前来写一篇作文，当然就是在脑子里写写熟悉熟悉素材。基本上所以的学科都可以利用。