13种药足浴方法功效好处和注意事项

时间:2025-01-04 10:31:21

1、1.足踝扭伤 【症状】 足踝扭伤急性期过后,局部常有红肿疼痛、关节不利、瘀斑青紫等症状。 【药浴法】 用桃仁、红花、赤芍、土元、桂枝、鸡血藤、伸筋草各15克,加水3000毫升,煎20分钟,待温后浸浴足踝或涂擦患处。 【功效】 可活血化瘀,消肿止痛。

2、2.足部损伤 【症状】 包括踝部骨折与脱位,跟骨、趾骨、跖骨骨折,跟腱断裂等。 【药浴法】 苏木30克,桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10克,自然铜20克,水煎后趁热浸浴患足。 【功效】 有活血祛瘀,消肿止痛,止血生肌,接骨疗伤的作用,对足部损伤有很好的辅助治疗效果。

3、3.足部多汗 【症状】 有些人足部潮湿多汗,情绪激动时更加明显,严重者汗水呈滴状流淌。 【药浴法】 可以用葛根60克、明矾30克,加水2000毫升,煎20分钟,待温后浸浴足部。 【功效】 可收敛祛湿,止痒止汗,对于青春期脚汗多同样适用。

4、 4.关节炎 【症状】 主要表现为关节疼痛、关节活动僵硬,以及关节局部红肿等。 【药浴法】   ①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30克,黄蒿20克,乳香、没药、桃仁、独活各10克,水煎趁热洗足,每日2次,用于下肢关节炎。 ②取鸡毛熬水,趁热洗足,使药液淹没下肢关节,可治下肢关节炎。 【功效】 可祛风通络,散寒止痛,祛湿除痹。

5、5.鸡眼 【症状】 好发于足底或足趾,多呈单发,为局限性圆锥状角质增生物,尖端深入皮层,基底露于皮面,呈圆形,状似鸡眼,按压疼痛。 【药浴法】 地肤子、金毛狗脊各30克,加水1500毫升,水煎20分钟,待温后浸浴足部。 【功效】 可侵蚀增生,软化角质。

6、6.脚癣 【症状】 脚癣分为汗疱型和鳞屑角化型两种,前者足底部出现聚集成群的小水疱或融合成片的大水疱,疱壁较厚不易破裂,随着水疱吸收、干燥脱屑,患者感觉局部胀痛,瘙痒难忍。后者为足底部皮肤角质层增厚,生有厚积鳞屑,足跟部皮肤裂痕疼痛,影响劳动及行走。 【药浴法】 ①选用荆芥、防风、枯矾各6克,苍耳子、土槿皮、地肤子、蛇床子、百部、苦参各15克,加水3000毫升,煎20分钟,待温后浸浴足部。 ②乌梅100克,水煎,待冷洗脚,然后用干毛巾擦干。每日1~3次。要注意脚部的透气性,治疗期或治愈后禁穿不透气的鞋袜。 【功效】 可燥湿润肤、杀虫止痒。

7、7.足部冻伤 【症状】 冻疮早期出现充血性红斑,继而局部红,肿胀痒痛,遇热尤甚。 【药浴法】   ①桂枝、干姜各15克,附子10克,水煎后趁热洗脚,每日2~3次,每次8~10分钟。 ②用冬瓜皮、川椒、艾叶、桂皮各15克,加水1500毫升,煎20分钟,待温后浸浴足部。 【功效】 可温经散寒,活血通络。

8、8.足跟骨刺 【症状】 一般在有跟尖炎的基础上形成,发病较慢,主要症状为足跟疼痛,走路时加重,下床无法踩地,活动几下,症状可减轻,疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面。 【药浴法】 取食醋150~200毫升,煮沸后关火,用上升蒸气熏患处,待温度适宜后,将脚放入热醋中浸泡。若在食醋里加入威灵仙30克同煮,则疗效更佳。 【功效】 可舒筋活血,散寒除湿,软化骨刺。

9、9.感冒 【症状】 主要表现为头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、恶寒、发热。 【药浴法】 用生姜50克,蒲公英100克,煎汤浴足。每次20~30分钟,至涌泉穴发热为止。 【功效】 可发汗解表,清热解毒。

10、10.高血压 【症状】 大多数高血压患者在血压升高早期有轻微的自觉症状,如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、工作和学习精力不易集中,并容易出现疲劳等。 【药浴法】   ①取夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克,煎水浴足,每日1~2次,每次10~15分钟。 ②取钩藤20克剪碎,布包冰片少许,每天早晨起床后和晚上临睡前放入木盆内,加热水浴足。每次30~45分钟,10日为一个疗程。 【功效】 可平肝阳、清肝火,对肝火型高血压的治疗效果尤其明显。

11、11.脉管炎 【症状】 多发于20~40岁的男性,主要症状为间歇性跛行,患肢酸、胀、麻、木、发凉或发热,足趾或连同足部出现坏疽,小腿或足部反复出现游走性血栓浅静脉炎。 【药浴法】 取水蛭、地龙各30克,土元、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克,牛膝、附子、桂枝、甘草各15克,水煎取液,倒入木桶内浸洗,自小腿以下都浸浴在温热的药液之中。 【功效】 可通经消疽、破血逐瘀、清热息风。

12、 12.筋骨酸痛 【症状】 筋骨酸滞、疼痛、不拘风湿气。 【药浴法】 取干马齿苋500克或湿马齿苋1000克,五加皮250克,苍术200克,捣碎,以水煎汤洗足。急用葱、姜捣烂,冲热汤3碗,服之,暖处取汗,痛可立止。 【功效】 可祛风利湿、舒筋止痛。

13、 13.风痹瘫痪,筋骨疼痛 【症状】 由风寒湿等外邪侵袭而致,表现为周身困重、肌肉关节疼痛、酸沉、麻木、嗜卧。 【药浴法】 甘草、威灵仙各500克,水煎,将药煎开5~6回后,倒入大桶内。周围用席圈定,用板凳坐其中,浸浴足,令全身汗透淋漓,谨避风寒,疼痛可愈。 【功效】 可祛邪除湿、清热祛风。

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