1、根据室内温度，选厚度睡袋的“保暖系数”，通常用“tog”表示。0.5tog：单层棉布冤铘讵柘没有夹棉，适合于室温24度以上。1.0tog：双贫脊雪赙层棉布没有夹棉，适用于21～23度。2.5tog：相当于空调被的厚度，适合于室温在16～20度时。
2、根据宝宝需求，选款式襁褓式：适合0～2 个月的宝宝，小宝宝易出现膝跳反射，这种包裹式涞虍颐吨睡袋会让宝宝更有安全感。背心式：下摆宽大，适合爱出汗的娃，能护住肚子，防止蹬踹。器皆阄诟分腿式：这款就比较全能了，适合所有年龄段的宝宝，宝宝随意活动也不会有束缚感。
3、挑选睡袋还需注意这些1、大小合适：不同尺寸的睡袋，领口，袖口都有不同。星妈们不要想买大点可以用的时间久或者小了也凑合用。睡袋过大或过小，宝宝睡不舒服，并且会降低保暖性。
4、配件要牢固：睡袋上的拉链，纽扣等一定要牢固，避免误伤宝宝。
5、不要有绳：宝宝好动，睡袋也要注意检查是否有线头，避免缠绕。
