1、黑芝麻洗净沥水,用小火焙香碾碎。
2、粳米用水洗净。枸杞温水泡发后洗净。
3、锅中加入适量水大火烧开后,放入粳米和黑芝麻碎同煮再次煮开后继续煮10分钟。
4、然后转小火,煲30分钟至粥稠。
5、最后放入已经泡发的枸杞,再煮10分钟就可以吃了!