1、记驽怛判涮住女人是坚强的。研究表明，女人比男人更能忍受痛苦，女人天生就是非常坚韧的动物。我们在心理上和生理上都经历了很多痛苦，因为我们是女人。
2、当谈到情感韧性时，回顾你的生活。想想你曾经历过的艰难的事情，以及你如何处理它们，你是如何度过的。提醒自己你度过了那些时光。
3、照顾好自己，保持体形。当涉及到身体韧性，嗯，那一个可能有点难。如果你身体还不好，茧盯璜阝就锻炼出来！建立一些肌肉！现在不要去健身，但是要增强你的力量。
4、积极参加体育活动，认真锻炼。不要害怕流汗。尝试一个非常酷的运动
5、选择能让你变得活跃的衣服。牛仔裤、T恤衫和运动鞋总是很好的选择。
6、请记住，你仍然是一个女性，你完全有权利扮演这个角色。
7、用时尚和化妆打破一些规则。他们说永远不要用强烈的眼睛来搭配强烈的口红。谁说你必须遵鱼馕弄砑守这条规则？强烈的烟熏眼和红色唇膏看起来很不错。
8、记住要始终树立信心。自信是女人既坚强又柔软的首要因素。
