杨老师:
您好!我觉得我的胆有点小啊,真是的,跟人说话有时会不时的脸红.让我很烦,觉得自己有点不自信啊,不能漉胜衲仰表现自己,如何才能让自己坦然与人相处
这位朋友:
您好,从您主动发帖请教这一点来看,我觉得您很大胆嘛!呵呵,您的这一行为也非常令人赞赏!其实与别人交流就像您发帖请教一样简单易行,只要您开口说不就行了。您说“跟人说话有时会不时的脸红”,我认为您是害怕与别人交流的时候说错话而遭遇他们的嗤笑,或者因此得罪他人而影响同学、同伴关系。其实同学关系是一种非常纯洁的关系,他们都比较喜欢有话就说、无拘无束的同学,即便是与同学交流和交往的过程中说错了话,他们也不会过于计较,当然也不可能时时盯住您不放。所以,我建议您在与同学交往的时候开口就说,同时坚信自己的表现在同学眼里非常棒、非常出色。我也相信您会像给我写信一样非常棒、非常出色的与同学交往的!
下面给您谈几点建议,它会使您更出色的与他人交往:
①经常暗示自己一定能与他人很好的交流,不断给自己鼓劲加油,同时交往之前在脑海之中大声对自己说:“我一定行”。
②在聆听他人说话时双眼注视对方,并不时给予应答。
③遇到自己较难解决或难以解决的问题,主动向同学请求帮助。
④无论是在学习上还是在生活上,要多关心和帮助他人。
⑤积极参加集体活动,文体活动更是锻炼自己交流和交往的绝佳时机。
⑥遇事往积极的方面去想,让自己始终保持乐观的心绪。
⑦每个人都与自己一样,是喜怒哀乐、七情六欲俱全的人,他们也非常愿意与我交往。
⑧开口就说,没有人对您的说话求全责备。
⑨大家都是正在“成长”的人,都存在着缺点或错误,同时也都在学习和克服缺点或错误的技能技巧和方法,以及为此而积累着经验。
我相信您会在人际交流和交往中做得更出色的,同时也相信您是有这个能力的,您的朋友杨永龙期待着您的好消息。