1、调节心态，保证良好的睡眠质量。很多同学由于复习任务烦重，以及压力较大，出现睡得特别晚甚至失眠的情况，上课打瞌睡也就在清理之中了。所以，如果是因为这个原因，建议调节心态，保证良好的睡眠。
2、调节方法，留一点时间给午觉。有一部分同学中午吃饭后依旧在教室看书学习，本身天气炎热，下午的课精神不振，瞌睡不止。其实，这是丢了西瓜捡芝麻，失去更多。所以，如果是因为这个原因，建议调节方刮茕栓双法，留一点时间给午觉。
3、借助外物，给自己支撑的动力。如果实在是到点就会犯困，建议借助咖啡避免打瞌睡。有的同学喝咖啡会没有效果，可以尝试用风油精、柚子皮以及浓茶等等。所以，如果是因为这个原因，建议借助外物，给自己支撑的动力。
4、变换环境，站在教室后面听讲。坐着更容易让人犯困，如果课程比较重要，正好是自己的弱项，建议拿着书本站在教室后面认真听讲。这无关作戎份泥博秀，也无关面子。所以，如果是因为这个原因，建议变换环境，站在教室后面听讲。
