1、洗干净手后，用吸奶器将母乳吸出。倒入母乳储存袋。（也可以将母乳储存袋直接接入吸奶器）
2、上部透明部分处的切口沿着头部的方向撕开。
3、把头部的两端固定并向内弯曲，拉开白色捏帽，储存袋的口就可以打开。（不要用手指伸入袋内或往袋里吹气）
4、拉一下储存袋的下端，整个储存袋就可以撑开。把收集好的母乳缓慢倒入，但请勿把母乳注到储存袋的蓝线以上。
5、排除袋中空气，朝着贴胶的方向卷三圈后，揭下剥离纸，再卷一圈，用力按紧固定。
6、把预先写有出乳时间、姓名、容量的备忘贴纸进行粘贴。接着用保鲜膜等包装好，然后迅速放到冰箱里面进行保存。
7、请用水或者温水对母乳进行解冻
8、取出被解冻的母乳时，请撕开下端的切口，然后注入奶瓶中。
9、把解冻后的母乳倒入奶瓶中，然后用40度左右的温水进行加热，当接近宝宝体温左右的状态下，再让宝宝饮用。