1、首先如图准备食材。五花肉50g、秋葵350g、红辣椒1个。
2、处理食材。辣椒和肉切好,然后秋葵焯水,焯好水后切开。
3、锅中放少许油(一定要少放油,因为五花肉会出很多油),然后放入五花肉煸炒出油。
4、放入辣椒炒熟,加入酱油调色(我们必须要把辣椒炒熟,因为我们的秋葵已经是熟的了)。
5、辣椒炒熟后,放入秋葵翻炒,然后放入盐、糖调味,放入酱油调色,继续翻炒。
6、出锅前加入少许醋调味即可。
7、第二种,秋葵鸡蛋糕。因为两道菜的食材写在一起会很乱,所以这个菜的食材我就写在这里了主料:鸡蛋3个、秋葵7根、虾3只。辅料:水、蚝油
8、然后我们要准备两个一样大的碗,一个碗装鸡蛋,一个碗装水,鸡蛋和水放入碗中要一样高度,然后混合,搅匀,表面会产生浮沫,撇去浮沫(大家搅鸡蛋的时候要注意,不要搅动太快,容易产生气泡)。然后秋葵焯水切开,虾去掉虾线,然后切开,然后加少许水放入微波炉中打半分钟。
9、把鸡蛋倒入盘子中(最好是金属盘子,容易熟),然后放入秋葵和虾(留出少许秋葵和虾),盖保鲜膜蒸十分钟。
10、之前热虾时,碗中会留出一点虾汤,倒入蚝油搅匀,蒸好的鸡蛋瘁词贞钸糕取出,用之前留出来的秋葵和虾仁做装饰,装饰好后倒入蚝油即可。