#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

时间:2024-10-11 20:41:41

1、十厘米左右的小罗非鱼2斤。去内脏,洗净,抹盐。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

2、里里外外都抹一遍。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

3、腌制两小时,这也是鱼干巴变香变脆的第一步。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

4、两小时的风干,鱼肚子里的水分也基本没有了。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

5、香脆的第二步,油炸。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

6、用菜籽油即可。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

7、每条鱼中火煎炸七八分钟。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

8、为了省火,锅边可以放鱼,借着锅边的余温先烘烤着。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

9、炸干是鱼放锅边控油。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

10、大点的炸十分钟,表皮变硬即可。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

11、捞出放在能进微波炉的瓷碗或者瓷盘里。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

12、香脆的第三步,放进微波炉。加热8分钟。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法

13、十厘授炬块翎米长的鱼,微波加热8到10分钟即可。8分钟后,又香又脆的鱼干巴就做好了。干香诱人,下酒也可以,当零食也行。

#智能#微波炉制作罗非鱼干巴的方法
© 手抄报圈