1、电脑上要有iTunes软件，最好更新到最新。
2、用数据线连接手机后，打开iTunes软件，点击iTunes软件上面识别到iPhone图标。
3、在左侧设置栏中有【影片】选项。点击【影片】和iTunes左上角【文件】选项，选择将文件添加到资料库。
4、电脑会弹出对话框，让你选择需要导入手机的视频，在文件夹中选出你需要的视频，点击打开，会把视频先导入iTunes中。
5、在iTunes页面中勾选一下【同步影片】，并把需要的视频名字前的小方框也勾选一下。
6、最后在iTunes页面右下角点击完成，即可将视频导入到苹果手机里了。
7、同步完成后，打开苹果手机自带的【视频】应用就可以看到刚才导入的视频了。