1、首先，我们想要拽蛊嵋敉提高我们的打篮球的能力的话，我们需要经常打篮球，这样可以提高我们的耐力，耐力在篮球这项运动上是非常重要的，如果我们的耐力不够的话，那么我们就只能打几分钟。
2、其次，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们需要提高我们的运球能力，这个也是非常重要的，运球的能力强弱也就直接让我们是否能够在篮球场上驰骋了，这个我们需要多加练习。
3、然后，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们还需要练习防守能力，因为在篮球场上，我们除了进攻之外，显然还需要防守，防守也是我们需要不断提高的地方。
4、之后，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们还需要确保我们的投篮能力比较强才行，不然总是投不进也不是个事，这个我们需要在比赛中进行多次投篮练习才行。
5、然后，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们还需要进行传球的练习，这个也是很飒劐土懿重要的，尤其是我们遇到包夹的时候，我们就需要及时传球，所以，我们在比赛中也是需要经常练习传球的。
6、最后，我们想要提高我们的打篮球的能力的话，我们还需要练习抢断能力，在球场上，我们需要眼疾手快，快速的抢走对方的篮球，这个也是需要多加练习的，往往可以形成快攻。
