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哈登的变向突破是如何完成的？

时间：2026-02-16 08:47:24

1、首先做一个胯下运球

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2、马上衔接一个向右的变向

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3、球刚到右手的时候马上接一个胯下

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4、然后再做一个体前变向

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5、向篮下突破

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6、完成上篮

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