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健脾养胃粥做法
时间:2024-10-14 03:51:49
锅内倒入适量水,将莲花、黑豆、枸杞一起洗净,将小米和黑米一起淘净。等水开后把食材一起放进去,先调至中火,等到锅里的水颜色变深,再调至中小火。等待40-60分钟,锅里的粥变得粘稠既可出锅。
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