1、甜点的食材很简单，主要以紫薯，红薯，南瓜洗干净备用，这里数量的多少因人数的多少而决定；如果有3-4个人，如下备的食材是够用了；如果不喜欢吃或是吃的少的相应的减少一些。
2、把准备好的食材去皮放入蒸锅内进行蒸，直到蒸熟；想要食材熟的更快速一些，可以把食材类切小块或是切条状进行入锅蒸，省时省力。
3、把蒸锅的紫薯，红薯，南瓜分别放到不同的盘子内，用勺子或是别的工具把它们分别压碎，再分别加入一些面粉进行和均使用。
4、如下是成形后的面团，做好的面团可以放上10-30分钟，这样做的目的是为了让后续的口感会更好，团的劲道会更有嚼劲。
5、把制作好的面团分开条后再切成丁状，以便在煮的时候易熟好吃，同时也方便多人一起分享。
6、把制作好的面丁放到锅内进行煮开，确保煮熟后在5分钟左右赡涕擒跷捞出凉一下，对于喜欢吃热一些的甜点这时可以把捞出来的面丁直接放到相应的碗、盘内食用。
7、如下把捞出来的紫薯丁，红薯丁，南瓜丁等放到相应加了牛奶的盘、碗、盒子内可以针对个人食量大小进行食用了。
